Prévention santé, retour de votre vitalité, travail précis sur vos objectifs
Il est temps d’emprunter le chemin du retour à l’équilibre
Je m’appelle Jannice, je suis spécialisée dans la santé intégrative et je vous accompagne au Centre de Naturopathie Holistique et en VISIO dans votre retour à l’équilibre.
Grâce à une approche globale mêlant nutrition, micronutrition, naturopathie et soins vitalité, je suis en capacité de vous proposer un accompagnement individualisé et ciblé : troubles digestifs, fatigue chronique, problèmes de sommeil et accompagnement de la perte de poids.
Je suis plurielle
Nutrition, micronutrition, naturopathie, soins du corps, pause du mental.
Diplômée du CENATHO Paris, je propose un accompagnement pluriel en nutrition, micronutrition et naturopathie.
Passionnée des sujets de santé, d’équilibre, d’hormèse et de nutrition fonctionnelle, je suis spécialisée dans la santé digestive et nerveuse, dans les problématiques de sommeil et de fatigue chronique ainsi que dans la gestion du poids et du retour à l’équilibre.
Je propose un accompagnement holistique en nutrition, micronutrition et naturopathie (consultations) ainsi que des soins complémentaires qui permettent le retour de votre équilibre interne :
- Drainage lymphatique
- Réflexologie plantaire
- Sauna japonais à infrarouges
Femme, maman, et humaine engagée dans l’amour et le respect du vivant, je chemine chaque jour à construire une réalité en adéquation avec mes valeurs.
La vie est une suite de rencontres et d’opportunités, saisissez votre moment pour révéler votre plein potentiel.
quelques mots de Mon histoire
UNE HISTOIRE DE VIE « BANALE »
Des maux de ventre presque toute ma vie : ballonnements, douleurs, constipations, diarrhées. Une adolescence de galères quotidiennes. Jeune adulte, la diarrhée chronique et les ballonnements rendent le quotidien vraiment compliqué : travailler, la vie sociale, garder le moral. J’apprends à vivre avec ces maux, je m’adapte. Cela devient la normalité.
Le départ d’un proche m’impacte très fort, la diarrhée chronique devient phobie sociale. S’ensuivent deux années de lutte pour rester au contact de l’autre, pour réguler un stress envahissant, pour comprendre et apprivoiser toutes ces émotions. J’apprends seule, je teste, je recommence, je trouve un accompagnement : réformes alimentaires, douceur, apaisement, mouvement. Retour de l’équilibre, mais cela reste fragile.
UN EVENEMENT…
La naissance de mon enfant, moment de joie et d’amour inconditionnel. Très occupée (bébé / métro / boulot), je ne vois pas les choses arriver. Deux hospitalisations plus tard, pas de diagnostics, je suis de nouveau livrée à moi-même : un digestif complètement chaotique, des douleurs et des raideurs articulaires, des épisodes de fièvre proches du RAA, une fatigue intense et de très nombreux autres symptômes (dont un très gros reflux qui dégénère). C’était il y a 7 ans.
… PUIS LE CHANGEMENT
Depuis 7 ans, j’ai tout changé, tout remis en question, tout observé. J’ai trouvé un équilibre, je me suis formée, je me suis inspirée des autres. L’inflammation, ce moteur qui alimentait toute cette machine, a été régulée. Mon fonctionnement hormonal a été stabilisé. Ma porosité intestinale réparée. Beaucoup de mes difficultés sont parties, pour mon plus grand bonheur.
Cette révolution je la dois en grande partie à l’approche naturopathique couplée à la vision fonctionnelle ainsi qu’à l’observation et au respect de mes besoins : pour ma part, mouvement, alimentation, respiration, respect des besoins du corps et du mental, de ses limites. Apprendre à dire non, apprendre à se dépasser.
Toutes ces expériences me permettent aujourd’hui de vous accompagner dans vos troubles et de comprendre vos difficultés. Sachez qu’il y a toujours des solutions ;-).
VOS EXPERIENCES SONT VOS FORCES
Chaque moment de vie est unique et peut être transmutté en une force. Je remercie aujourd’hui cette histoire de vie qui m’a conduite à accueillir cette vocation : vous accompagner chaque jour sur le chemin de votre vitalité, sous le prisme de la prévention santé.
Mes formations :
- Naturopathie holistique, massage, réflexologie plantaire (CENATHO)
- Aromathérapie (EFAI)
- Nutrition fonctionnelle et micronutrition (ACADEMIE MARSAUD)
- Drainage lymphatique (JMV)
- Cupping (Jardin Des Vies)
- Sans oublier mon insatiable soif de lecture, de podcast, de conférences ;-)
Aujourd’hui, je vous aide à prendre soin de votre environnement digestif et nerveux, à retrouver un sommeil apaisé et réparateur, à stabiliser votre poids et à améliorer de très nombreux paramètres santé en puisant dans les connaissances de l’approche fonctionnelle et des soins au corps.
MOBILISER TOUS VOS POTENTIELS POUR ASSURER UNE PLEINE REUSSITE DE VOS OBJECTIFS
Nutrition ET MICRONUTRITION
Approche fonctionnelle naturopathique, identification de solutions fiables et simples pour un retour de votre vitalité. Des leviers de santé de bon sens (nutrition, micronutrition, phyto et aromathérapie, respiration, mouvement, environnement, lumière…).
DRAINAGE LYMPHATIQUE ET AUTRES SOINS
Des soins adaptés à votre individualité, des conseils qui accompagnent chaque séance. Drainage lymphatique et réflexologie plantaire pour se ressourcer, se nettoyer, se régénérer.
SAUNA JAPONAIS à INFRAROUGES longs
Un outil santé et vitalité, zéro contraintes, efficace et rapide, à intégrer dans votre routine de soins sans plus attendre. Le sauna japonais à infrarouges longs est une des meilleures solution de retour à l’équilibre.
éCOUTE ACTIVE, SUIVI RIGOUREUX
L’écoute et la compréhension des besoins est la clé. Couplée à une conscience de vos limites, de vos peurs, de vos attentes, je vous accompagne dans chaque étape et dans chaque réussite.